作为中国花样滑冰冰舞项目的核心主力,柳鑫宇近期公开的米兰冬奥备战动态,牵动着不少国内冰雪运动爱好者的目光,从过往赛季的调整状态到眼下全流程闭环训练的细节,这位搭档王诗玥征战多届国际赛场的老将,正朝着四年一度的冬奥最高领奖台发起新一轮冲击,也承载着中国冰舞项目突破历史最佳战绩的期待。
冬奥周期的针对性补短板训练
回顾平昌、北京两届冬奥征程,柳鑫宇和搭档王诗玥的排名稳步提升,北京冬奥拿到的第12名,已经刷新中国冰舞项目的冬奥历史最佳战绩,而进入柳鑫宇米兰冬奥备战周期后,整个团队直接推翻了部分沿用多年的旧训练框架,瞄准更高的难度分标准调整动作体系。

柳鑫宇在米兰冬奥周期开展针对性补短板训练,全力冲刺中国冰舞项目新的历史突破
柳鑫宇最近在社交平台晒出的训练vlog里,能看到他每天早上七点就进冰场,除了常规的滑行耐力训练,还专门加了三周跳的辅助力量训练,此前冰舞项目里男伴的托举衔接稳定性一直是他俩冲击高分的小瓶颈,这赛季他们特意邀请了加拿大的知名编舞团队,重新打磨整套节目的动作衔接流畅度,尽可能压缩不必要的体力消耗。
当前国际冰舞的竞争格局变化
现在米兰冬奥的参赛席位争夺已经进入白热化阶段,传统强队俄罗斯花滑队因为国际赛事禁赛,不少顶尖冰舞组合没法出场,这也给了不少欧亚新组合冲成绩的空间,法国、美国的几对新生代组合最近两个赛季的大奖赛分站赛分数涨得很快,给柳鑫宇的冲榜之路带来了不少新挑战。
柳鑫宇之前在接受短采访的时候提到,现在他们每一次参加国际挑战赛,企鹅体育直播都会把同组对手的所有动作细节录下来,赛后拉着技术组一起抠分差,上个赛季的四大洲锦标赛,他俩距离领奖台只差不到1.5分,这个差距放在冬奥赛场完全可以通过细节调整追平甚至反超。
伤病管理与状态调整的关键细节
很多老冰迷都记得,北京冬奥周期后期柳鑫宇的脚踝旧伤反复发作,有一次赛前训练甚至因为脚踝崴伤休息了整整六周,差点错过冬奥资格赛,这届柳鑫宇米兰冬奥备战周期,团队专门给柳鑫宇配了专属的康复师,每天冰上训练结束之后都要做一个半小时的肌肉放松和理疗,企鹅体育把伤病复发的风险降到最低。
为了控制节目整体的完成节奏,柳鑫宇这半年来一直在调整自己的体重,把体脂率稳定在8%左右,既保证托举动作的力量感,又不会因为体重过大增加脚踝的负担,不少随队的工作人员都笑称,现在大柳的自律程度在整个花滑队里都能排上前三,连之前偶尔会碰的碳酸饮料现在已经完全从他的日常饮食清单里消失了。
米兰冬奥赛场的突破可能性
按照国际滑联最新公布的米兰冬奥赛程,企鹅体育直播冰舞项目的比赛被安排在赛事后半段,刚好给了柳鑫宇和王诗玥足够的赛前适应时间,他们这赛季准备的两套节目,分别选用了国内观众非常熟悉的武侠主题配乐和现代流行乐改编的自由舞,不管是艺术表现力还是动作难度,都比北京冬奥周期的版本有明显升级。
不少冰雪行业的评论员都认为,只要柳鑫宇能把现阶段训练的稳定状态保持到冬奥赛场,完全有机会冲击前六甚至站上领奖台,实现中国冰舞项目几十年发展以来的全新历史突破,毕竟过往几届大赛里他俩多次在不被看好的情况下超水平发挥,大赛抗压能力已经经过了多轮实战检验。
现在距离米兰冬奥开幕还有不到一年半的时间,柳鑫宇和整个团队的备战还在按部就班推进,企鹅体育直播没有被外界的期待打乱节奏,对于这位已经在冰场上驰骋了二十多年的老将来说,所有日复一日的打磨,最终都会转化成赛场上的流畅滑行,支撑他向着最高的荣誉发起冲刺。




